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Participe das nossas aulas dinâmicas para todos os níveis de condicionamento físico. Desde o básico até técnicas avançadas, encontre a sessão perfeita para você.

SEG & QUA – 19H

Treinamento com Kettlebell

Desenvolva força, equilíbrio e controle com técnicas de kettlebell em uma sessão guiada de 1 hora. Ideal para todos os níveis de condicionamento.

SEXTA – 19H

Condicionamento Bootcamp

Treinos funcionais focados em resistência, potência e força prática. Traga energia!

Todos os dias

Treino Personalizado

Treino individual adaptado aos teus objetivos. Programação precisa, atenção focada e resultados reais.

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